Beiträge zum Thema Bewegung

Ein Bürostuhl mit Sattelsitz verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur und fördert dynamisches Sitzen, was zu einer besseren Gesundheit am Arbeitsplatz beiträgt. Die richtige Nutzung maximiert diese Vorteile und kann Rückenschmerzen lindern....

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch fördert die Gesundheit und Produktivität, indem er eine ergonomische Haltung ermöglicht, Bewegung anregt und das Risiko chronischer Erkrankungen senkt. Die richtige Einstellung der Höhe ist entscheidend für Komfort und Wohlbefinden am Arbeitsplatz....

Bürostuhl-Yoga fördert das Wohlbefinden am Arbeitsplatz durch gezielte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Konzentration. Es erfordert nur wenige Materialien und kann leicht in den Arbeitsalltag integriert werden....

Experten empfehlen, alle 30 bis 60 Minuten zwischen Sitzen und Stehen an einem höhenverstellbaren Schreibtisch zu wechseln, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dabei sollte man auf den eigenen Körper hören und die Zeiten individuell anpassen....

Höhenverstellbare Schreibtische klein optimieren den Raum in Büros, fördern Ergonomie und Produktivität durch flexible Nutzung zwischen Sitzen und Stehen. Nutzen Sie aktuelle Rabatte während der Orange Office Weeks!...